Get It Off Your Chest
의미
Get It Off Your Chest는 마음속에 있는 고민, 비밀, 불만 등을 털어놓아 후련하게 만드는 것을 의미합니다.
설명
이 표현은 오랫동안 숨겨왔던 감정이나 생각 때문에 답답함을 느낄 때, 그것을 밖으로 표출함으로써 정신적인 부담을 덜어내는 상황에서 사용됩니다. 주로 친구나 가족처럼 신뢰하는 사람에게 솔직하게 털어놓을 때 쓰이며, 그렇게 함으로써 마음이 한결 가벼워지고 후련해지는 경험을 나타냅니다. 고해성사나 상담처럼 내면의 어려움을 드러내는 행위를 비유적으로 표현하기도 합니다.
예문
I need to get something off my chest. I've been feeling guilty about it for weeks.
(털어놓을 이야기가 있어. 몇 주 동안 그것 때문에 죄책감을 느껴왔어.)
Don't keep it all inside. You should get it off your chest.
(혼자 다 담아두지 마. 털어놓는 게 좋을 거야.)
After talking to her, he felt much better. He finally got it off his chest.
(그녀와 이야기하고 나서 그는 훨씬 나아졌다. 마침내 마음속 이야기를 털어놓은 것이다.)
If you have something bothering you, it's always good to get it off your chest.
(뭔가 신경 쓰이는 일이 있다면, 털어놓는 것이 항상 좋아.)
She was so relieved after getting it off her chest during therapy.
(치료 중에 마음속 이야기를 털어놓고 나서 그녀는 아주 후련함을 느꼈다.)
유사한 영어 표현
- Let It All Out (마음속의 모든 감정을 표출하여 털어놓는 것을 강조합니다.)
- Unburden Oneself (마음의 짐을 덜어내다, 고민을 털어놓는다는 의미입니다.)
- Come Clean (숨겨왔던 사실이나 진실을 솔직하게 털어놓는다는 의미가 강합니다.)
- Vent One's Feelings (주로 분노나 좌절감 같은 강한 감정을 밖으로 표출하여 해소하는 것을 의미합니다.)